O nás

Jsme absolventi Lékařské fakulty Masarykovy univerzity v Brně oboru Výživa člověka a již přes 14 let provozujeme v centru Brna výživovou poradnu VIVIENTE. Najdete nás na Bayerove 23 v centru města Brna.

Věříme, že způsob, jak dosáhnout kvalitnějšího a spokojeného života, netkví v neustálém držení diet a odříkání, ale je založen na změně celého životního stylu. A k tomu vám rádi pomůžeme krok za krokem.

Z Lékařské fakulty v Brně, osobními zkušenostmi a samostudiem máme komplexní znalosti o výživě člověka, přičemž naším hlavním ohniskem působení je preventivní péče na úseku ochrany a podpory veřejného zdraví. A právě zdravá výživa je tou nejdůležitější složkou prevence i léčby všech civilizačních onemocnění i záruka zdravého a kvalitního života. Avšak bez jakýchkoliv extrémů.

Rádi se s vámi o naše vědomosti, názory a myšlenky podělíme nejen osobně v poradně, ale i na nejrůznějších preventivních akcích, kde poskytujeme analýzu složení těla na InBody a snažíme se předat i během chvilky co nejvíce informací.  A budeme moc rádi, pokud získané informace využijete ve prospěch zlepšení zdraví a kvality svého života.

Na konec ještě předesíláme, že v poradně opravdu nepracujeme se žádnými doplňky stravy, koktejly, nenabízíme zázračné čaje, tabletky na hubnutí. Tohle rádi přenecháváme jiným společnostem, kde každý obchodník je hned i odborník na výživu. Snažíme se, aby úprava stravovacích návyků byla bez extrémů a byla dlouhodobě udržitelná. A hlavně vás bavila. Čím větší extrém, tím více neudržitelné výsledky budou.

Jdeme tou cestou, která nejvíc bolí. Změnit sami sebe, svoje návyky, své zvyky. Aneb všechno stojí na nás a na tom, jestli my chceme něco ve svém životě změnit. My vám s tou změnou velmi rádi pomůžeme a povedeme vás, ale nebudeme vám nalhávat, že k tomu potřebujete jakékoliv doplňky stravy, abyste to zvládli. Ne, na změnu chování a myšlení žádné tabletky nepomohou. Jen vlastní rozhodnutí, správné informace, podpora nejbližších a snaha.

Výživova poradna v Brně

Náš tým

Bc. Sandra Hermanová (roz. Schmidová)

Bc. Sandra Hermanová (roz. Schmidová)

kontaktní osoba na poradnu Viviente + výživová terapeutka

Více informací
  • vystudovala obor Výživa člověka na Lékařské fakultě v Brně
  • hned po studiu si začala plnit svůj sen a otevřela si výživovou poradnu Viviente v Brně, kde již 16 let působí a 4 roky poskytovala individuální poradenství ve výživě také v poradně Institutu moderní výživy v Praze
  • účastní se Dnů zdraví, preventivních akcí zdravotních pojišťoven, dělá webináře na téma Jak správně vybírat potraviny a Jak si sestavit vyvážený jídelníček bez extrémů
  • působila v pořadu TV Prima Tlouštíci, kde společně se svým spolužákem ze studií Lukášem Roubíkem vedla účastníky ke změně stravovacích návyků a udržitelnému zhubnutí
  • píše fit kuchařky, kdy na svět vykoukly již 4 díly. Zdravě / Lehce / Fit / Vyváženě kdykoliv a kdekoliv, kde se snaží ukázat, že lze vařit a péct zdravě a lehce lze rychle, jednoduše, bez speciálních a nákladných surovin a také chutně :)
  • její motto je jíst vyváženě a bez extrémů a že ke štíhlosti se musíme vhodně projíst, ne prohladovět
  • její práce je také jejím koníčkem, a to můžeme vidět i na sociálních sítích (FB, IG), kde se snaží neustále předávat tipy, nápady, inspirace a informace v oblasti výživy

Specializace

  • tvorba individuálních rámcových jídelníčků – optimální a redukční strava, makro koučing, preventivní výživa, specifická omezení ve výživě (např. celiakie, intolerance na laktózu), poruchy příjmu potravy
  • působení na preventivních akcích – edukační činnost v oblasti výživy člověka, workshopy a webináře na téma vhodného nakupování a výběru potravin, analýza složení těla na InBody
  • zaměření se na zdravé vaření a pečení a tvoření fit receptů
  • tvorba výživových edukačních plánů

V poradně

  • Bayerova 23, Brno – Veveří
Ing. Eva Kovaříková

Ing. Eva Kovaříková

extrerní výživová terapeutka

Více informací

Specializace

  • optimální a redukční strava, makro koučing, preventivní výživa, výživa těhotných a kojícíh žen, výživa dětí, tvorba individuálních jídelníčků
  • působení na preventivních akcích
  • poradenství ve výživě v anglickém jazyce a italském jazyce

V poradně

  • Bayerova 23, Brno – Veveří
Nikola Sekničková, Dis.

Nikola Sekničková, Dis.

nutriční terapeutka

Více informací
    – vystudovala obor Nutriční terapie na Vyšší odborné zdravotnické škole Merhautově v Brně
    – již během studií se aktivně věnovala praxi v několika nutričních poradnách, účastnila se vzdělávacích akcí a podílela se na tvorbě edukačních materiálů
    – praktické zkušenosti získávala také v nemocnici

    – po absolvování školy začala pracovat v nutriční poradně Viviente, kde nyní působí jako nutriční terapeutka
    – specializuje se na poradenství, preventivní výživu v souladu se správným životním stylem a zdravou redukci hmotnosti

    – aktivně se účastní dnů zdraví ve firmách a preventivních akcí zdravotních pojišťoven

    – je držitelkou certifikace funkčního trenéra se zdravotním zaměřením, výživového poradce a lektorkou sálových lekcí
    – absolvovala program motivačních rozhovorů v praxi pod vedením psychoterapeuta Jana Soukopa

    – její práce je zároveň jejím koníčkem, ráda experimentuje s novými recepty a kombinacemi jídel, které pak předává svým klientům
    – inspiruje a motivuje lidi a sdílí s nimi správné informace o výživě. Klade důraz na to, aby změny ve stravovacích návycích byly udržitelné a přizpůsobené individuálním potřebám.

Specializace

– tvorba edukačních materiálů a výživových plánů, redukci hmotnosti, makro-koučing, preventivní výživu, výživu těhotných a kojících žen, specifická omezení ve výživě, tvorbu individuálních jídelních lístků, webináře a preventivní akce.

Motto: Preferuji intuitivní jezení a zdravý vztah k jídlu. Učím lidi, jak nebýt otrokem jídla, ale aby jídlo sloužilo k našemu prospěchu. Věřím, že zdravý přístup k jídlu a vyvážený jídelníček jsou zásadní pro naši postavu, zdraví i psychickou pohodu.

V poradně

  • Bayerova 23, Brno – Veveří
Nikola Cizlerová, DiS.

Nikola Cizlerová, DiS.

nutriční terapeutka

Více informací
Ing. Ivana Škarecká – na mateřské dovolené

Ing. Ivana Škarecká – na mateřské dovolené

nutriční terapeutka

Více informací
Mgr. Andrea Martincová – na mateřské dovolené a pořádání sportovně-relaxačních pobytů pro ženy

Mgr. Andrea Martincová – na mateřské dovolené a pořádání sportovně-relaxačních pobytů pro ženy

výživová terapeutka

Více informací
  • absolventka oboru Regenerace a výživa ve sportu a Aplikovaná kineziologie na Masarykově univerzitě v Brně, v současné době zde studuje také doktorský studijní program  Kinantropologie
  • zaměřuje se na zdravou redukci hmotnosti, preventivní výživu v souladu se správným životním stylem a sportovní výživu

V poradně

  • Bayerova 23, Brno – Veveří
  • AKTUÁLNĚ: https://apcamp.cz/ pořádání různých sportovně-relaxačních pobytů pro ženy

Akce a novinky

Objednejte si celou kompletní sadu FIT KUCHAŘEK za ZVÝHODNĚNOU CENU

5. 4. 2025

5 kuchařek 🩵🩷💚🧡💜, díky kterým nejen zhubnete, ale hlavně si vytvoříte návyky a naučíte se správně jíst. 🙌
Bez extrémů, s chutí a jednoduše. Krok za krokem, bez zbytečných strachú a striktních zákazů.
Celkem najdete v kuchařkách 325 receptů, ze kterých si krásně, a snadno poskládáte svůj vyvážený jídelníček plný chuti!

Celý text

Zjistěte své % tuku a hodnotu útrobního tuku – speciální akce ke Světovému dni obezity 2025

4. 3. 2025

4.3.2025 je vyhlášen Světový den obezity, který upozorňuje na zdravotní rizika spojená s nadváhou. V ČR má nadváhu a obezitu již před 60% populace. Přijďte zjistit v rámci akce 20.3. v poradně., kolik % tuku v těle máte Vy a také hodnotu viscerálního tuku, a případně jak tyto parametry ideálně dlouhodobě změnit k lepšímu. Či se utvrdit, že to co děláte je pro Vás optimální cesta pro dosažení normálních hodnot.

Celý text