FIT se SAN na www.nagram.cz = datábáze interaktivních receptů a místo, kde si můžete sestavit svůj vyvážený jídelníček

S velkou radostí si Vás dovoluji pozvat na stránky www.nagram.cz.
– Do databáze interaktivních receptů, ve kterých můžete cokoli změnit.
– Najdete zde panel kalorií a živin, jež na změny reaguje a přepočítává v reálném čase.
– Můžete si zde tvořit jídelníčky, přidávat potraviny i celé recepty.
– Na jednom místě máte grafy pro monitoring hmotnosti, příjmaných živin i tělesných proporcí.

V sekci receptů FIT se SAN můžete vařit a chystat vyvážená jídla a hned uvidíte, kolik daná porce má energie a živin, či si můžete množství surovin nejen měnit, ale i zaměňovat. Třeba dle do toho co máte v ledničce.
A hned uvidíte, jak se mění nutriční složení jídla.

V případě, že budete chtít z receptů rovnou vytvářet své jídelníčky, aniž byste museli celé recepty opisovat, stačí se registrovat a využít členství PREMIUM, kdy s kódem SAN10 budete mít slevu 10 %. A vždy, každý měsíc pak bude tato služba za 89 Kč.
S nastavením energie a živin Vám ráda pomohu, jak v poradně či online nebo na preventivních akcích se zdravotní pojišťovnou Ministerstva vnitra ČR 211, které se konají po ČR po čas celého roku.

Jednodušší to být již nemůže!
S nagramem a s chutnými fit recepty si tvoříte pestrý a vyvážený jídelníček rychle a jednoduše a zjistíte, že takto jíst není žádná nuda a naopak nebudete vědět, co dřív uvařit!

Další akce a novinky

Zjistěte své % tuku a hodnotu útrobního tuku – speciální akce ke Světovému dni obezity 2025

4. 3. 2025

4.3.2025 je vyhlášen Světový den obezity, který upozorňuje na zdravotní rizika spojená s nadváhou. V ČR má nadváhu a obezitu již před 60% populace. Přijďte zjistit v rámci akce 20.3. v poradně., kolik % tuku v těle máte Vy a také hodnotu viscerálního tuku, a případně jak tyto parametry ideálně dlouhodobě změnit k lepšímu. Či se utvrdit, že to co děláte je pro Vás optimální cesta pro dosažení normálních hodnot.

Celý text

PŘEDOBJEDNÁVKA nového 5.dílu kuchařky BEZ VÝČITEK KDYKOLIV A KDEKOLIV + doprava zdarma

7. 2. 2025

Od 7.2. do 20.3. 2025 můžete využít možnost předobjednávky nového dílu kuchařky BEZ VÝČITEK KDYKOLIV A KDEKOLIV na stránkách nakladatelství www.albatrosmedia.cz s kódem BEZVYCITEK a získáte dopravu zdarma. Současně na Vás čeká spousta výhodných akcí, které jsem pro Vás s nakladatelstvím společně připravila.

Celý text